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”自分の人生を自分のスタイルで生きていく”
ヨガ講師のErikaさん主宰の
Community AOでは、
そのベースを整えていくことができます。
①YOGA
zoomヨガレッスン
②手帳
時間の使い方/振り返り/
習慣化のコツ/タスク管理等を行う
手帳タイム
③暮らし
生活習慣を整える暮らしの会
〜12ヶ月のロードマップ〜

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