毎日作らなくてはいけない料理。

嫌だな、面倒だな、今日は何を作ろう…
そんな気持ちを毎日抱えながら
​料理に向かうよりも、

時間をかけずにさっと
身体にやさしいごはんを
作りたいですよね。

✔️「今日、何作ろう…」
を減らしていきたい

✔️手抜きなのに、身体が重くならない
ごはんを知りたい

✔️疲れて帰った日でも
ゼロから作らなくていい安心感がほしい

✔️手抜きでも家族のために
身体にやさしくて美味しいごはんを作りたい

そんな方にオススメの５日間。

​〜５日間でやること〜

この５日間、毎日料理はしません。
作るのはたった１日だけ。

・考えなくていい食事の組み立て方
・疲れた日の逃げ道ごはん
・ズボラでも体がラクになる視点

をこの５日間で受け取ることができます。

毎日作るごはんだからこそ

頑張らない前提で、
未来の自分を助ける５日間です。​